Ich bin Ingvar Erik Vatertag – Lehrer, Glückscoach und Saunaliebhaber. Mein beruflicher Alltag als Lehrer für Deutsch, Ethik und Sozialkunde an einem Gymnasium in Bayern hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, mit Stress und hohen Anforderungen bewusst umzugehen. Genau deshalb habe ich mich am renommierten Ernst-Fritz-Schubert Institut zum Glückslehrer ausbilden lassen.

Mit meinem einzigartigen Ansatz der „Antikorrekturstress-Meditationen“ unterstütze ich Lehrkräfte dabei, Korrekturen gelassener anzugehen. Durch Glücksstrategien z.B. im Seminar „Glück“ helfe ich Schüler:innen, Freude am Leben und Lernen zu entwickeln.

In meiner Freizeit finde ich Entspannung in der Sauna – ein Hobby, das ich zusammen mit meiner Frau Pauline Füg in unserem Sauna-Podcast „Abenteuer Wellness“ feiere. Dort teilen wir Geschichten, Inspirationen und Tipps rund um Entspannung und Wohlbefinden. Unser Motto ist: „Immer schön entspannt bleiben!“